Cólicos del bebé en Mexicali: por qué llora, cómo calmarlo y cuándo preocuparse
Los cólicos del bebé son episodios de llanto intenso e inconsolable en bebés sanos de 2 semanas a 4 meses, sobre todo por la tarde. No dañan al bebé y se quitan solos con la maduración. Antes de llamarlos cólicos hay que descartar otras causas de llanto. En Mexicali los valora el Dr. Cipriano Aguilar Aguayo, pediatra con especialidad en el INP (cédula 0983559), en Av. Sebastián Lerdo de Tejada #1010, Segunda Sección. Agenda por WhatsApp al 686 605 8988.
¿Qué son los cólicos del bebé y cómo se reconocen?
Se llama cólico del lactante al llanto intenso, prolongado y difícil de consolar en un bebé que, fuera de esos momentos, está sano, come bien y sube de peso. Durante el episodio el bebé se pone rojo, encoge las piernas sobre el abdomen, aprieta los puños, arquea la espalda y parece tener dolor. Suele ocurrir a la misma hora, con más frecuencia al atardecer o en la noche, y puede durar varias horas.
La descripción clásica es la regla de los 3: más de 3 horas de llanto al día, más de 3 días por semana, durante más de 3 semanas. En la práctica, no hace falta cumplirla al pie de la letra: lo importante es que el llanto es mucho mayor de lo habitual, no tiene una causa clara y ocurre en un bebé que se ve bien entre episodios. A pesar del nombre, no está demostrado que el origen sea un dolor de intestino.
Todos los bebés lloran, y el llanto normal también aumenta en las primeras semanas. Lo que distingue al cólico es la intensidad, la duración y lo difícil que es calmarlo. Si tu bebé tiene menos de un mes y quieres saber qué es normal en esa etapa, revisa también la guía del pediatra para recién nacidos.
¿Cuándo empiezan y cuándo se quitan los cólicos?
| Edad del bebé | Qué suele pasar |
|---|---|
| 0 a 2 semanas | Llanto por hambre, pañal o sueño; todavía no es la etapa típica del cólico |
| 2 a 3 semanas | Empiezan los episodios de llanto intenso por la tarde |
| 4 a 8 semanas | Pico del llanto; las semanas más difíciles para los papás |
| 3 a 4 meses | El llanto disminuye de forma notable en la mayoría |
| Después de 4 meses | Si el llanto inconsolable sigue o empieza ahora, hay que buscar otra causa |
Saber que tiene fecha de caducidad ayuda mucho a sobrellevarlo. En la mayoría de los bebés, el cambio llega casi de un día para otro hacia los 3 meses: empiezan a sonreír más, a dormir mejor y a tener tardes más tranquilas.
Ayuda llevar un registro sencillo durante dos o tres días: a qué hora come, cuánto duerme, a qué hora empieza el llanto y cuánto dura. Muchas familias descubren un patrón, por ejemplo que el llanto aparece cuando el bebé lleva muchas horas despierto, y pueden adelantarse con un ambiente tranquilo. Ese registro también ayuda al pediatra a confirmar que se trata de cólicos y no de otra cosa.
¿Por qué le dan cólicos a un bebé?
No hay una sola causa, y probablemente sea una mezcla de factores en un bebé que todavía está madurando. Las explicaciones más aceptadas son:
- Un sistema nervioso inmaduro: al final del día el bebé acumula estímulos y no sabe cómo regularse; el llanto es su forma de descargar.
- Un intestino que se está acostumbrando a digerir: los movimientos del intestino y los gases pueden molestarlo más que a otros bebés.
- Aire tragado al comer o al llorar, que distiende el abdomen.
- Cambios en las bacterias del intestino en los primeros meses.
- Alergia a la proteína de la leche de vaca en una minoría de bebés, sobre todo si hay sangre en las heces, vómito, ronchas o poca ganancia de peso.
- Humo de tabaco en casa, que se ha asociado con más llanto.
Lo que sabemos con certeza es que los cólicos no son culpa de los papás, no se deben a “malcriar” al bebé por cargarlo, ni a lo que comió la mamá en la mayoría de los casos.
¿Qué revisa el pediatra para saber si son cólicos o algo más?
El diagnóstico de cólico se hace descartando otras causas de llanto. Durante 19 años como coordinador de Pediatría en el Hospital Almater, el doctor vio bebés que llegaban “con cólicos” y tenían otra cosa. Por eso en la consulta se revisa:
- Peso y crecimiento: un bebé que no sube bien puede tener hambre o un problema de alimentación.
- Temperatura y signos de infección, incluida la orina y los oídos.
- Abdomen, ingles y ombligo, para descartar hernias.
- Dedos de manos y pies, y genitales: un cabello enredado puede apretar como un torniquete y causar mucho dolor.
- Ojos, por una posible lesión en la córnea.
- Signos de reflujo con molestia o de alergia a la proteína de la leche de vaca.
- Huesos y piel, por cualquier lesión o golpe.
Si el llanto se acompaña de regurgitaciones abundantes, arqueo de la espalda y rechazo de las tomas, puede haber reflujo; te explicamos la diferencia en la guía de reflujo en bebés.
Cuando la revisión sale normal, escuchar del pediatra que tu bebé está sano y que lo que tiene es cólico es, en sí mismo, parte del tratamiento. Saber que no hay una enfermedad escondida baja la angustia de la casa, y un ambiente más tranquilo ayuda a que el bebé también se calme. Si el llanto cambia de patrón, se vuelve a revisar.
¿Cómo calmar a un bebé con cólicos? Técnicas que funcionan
No existe un truco que sirva siempre, pero estas técnicas, combinadas, recrean la sensación del vientre materno y calman a muchos bebés. Prueba una a la vez durante unos minutos antes de cambiar:
- Envolverlo en una manta delgada con los brazos dentro, firme en el pecho y holgado en las caderas. Solo mientras lo cargas o se duerme boca arriba, y nunca si ya intenta voltearse.
- Cargarlo de lado o boca abajo sobre tu antebrazo o tu pecho, solo en brazos y despierto. Para dormir, siempre boca arriba en su cuna.
- Un “shhh” constante y fuerte cerca de su oído, o ruido blanco de un ventilador o una aplicación a volumen moderado.
- Movimiento suave y rítmico: mecerlo, caminar con él, un paseo en la carriola o en el auto con la silla bien instalada.
- Succión: el pecho, el chupón o su propio dedo.
- Contacto piel con piel y un ambiente con poca luz y pocos estímulos al atardecer.
- Un baño tibio o un masaje suave en el abdomen en sentido de las manecillas del reloj, cuando está tranquilo.
A veces nada funciona, y está bien. El objetivo no siempre es que deje de llorar, sino acompañarlo mientras pasa el episodio sin agotarte. Un bebé que llora en brazos de alguien tranquilo está seguro.
Cargar a tu bebé cuando llora no lo malcría. En los primeros meses, responder a su llanto le da seguridad y, a la larga, se ha visto que los bebés atendidos con rapidez lloran menos. Un portabebés de tela bien colocado, con la cara del bebé visible y la vía respiratoria libre, te deja las manos libres y a él lo mantiene en contacto contigo durante las horas difíciles.
¿Cómo ayudar con las tomas y los gases?
- Ofrece las tomas en un lugar tranquilo, con el bebé un poco inclinado y la cabeza más alta que el estómago.
- Haz pausas para sacarle el aire a la mitad y al final de cada toma.
- Si toma biberón, revisa que el chupón tenga el flujo adecuado: ni tan lento que trague aire, ni tan rápido que se ahogue.
- Prepara la fórmula exactamente como indica el envase; no la concentres ni la diluyas.
- Evita sobrealimentarlo para calmarlo: más leche no siempre es la respuesta y puede aumentar las molestias.
- Si toma pecho, una buena postura y agarre reducen el aire tragado; consulta si notas dolor o tomas muy cortas.
No cambies de fórmula una y otra vez buscando la que “no da cólicos”. Si el pediatra sospecha alergia a la proteína de la leche de vaca, indica el tipo de fórmula adecuado o los cambios en la alimentación de la mamá que da pecho, y se evalúa la respuesta en algunas semanas.
¿Qué remedios para los cólicos no se recomiendan?
Algunos probióticos específicos han mostrado cierto beneficio en bebés que toman pecho. Si te interesa, pregúntalo en la consulta antes de comprar cualquier producto.
¿Cuándo el llanto del bebé no es cólico y es una urgencia?
| Qué notas | Qué hacer |
|---|---|
| Fiebre de 38 °C o más en menor de 3 meses, vómito verde o con sangre, abdomen hinchado y duro, color pálido, gris o morado, llanto débil o quejido, muy decaído, no quiere comer, convulsión | Llama al 911 o acude al hospital |
| Llanto inconsolable tras una caída o un golpe, o un bulto doloroso en la ingle | Valoración médica inmediata |
| Llanto que empezó después de los 4 meses, poca ganancia de peso, vómitos frecuentes, sangre en las heces, ronchas o diarrea | Consulta con el pediatra pronto |
| Llanto por las tardes en un bebé que come, crece y se ve bien entre episodios | Técnicas para calmarlo y revisión programada |
Tú conoces a tu bebé: si el llanto te parece diferente al de siempre, más agudo, más débil o con quejido, no esperes. La guía de pediatra para urgencias en Mexicali te ayuda a decidir.
¿Cómo cuidarte tú mientras pasan los cólicos de tu bebé?
El llanto prolongado de un bebé es uno de los momentos más estresantes de la crianza. Sentir frustración, cansancio o incluso enojo es humano y no te hace un mal papá o una mala mamá. Lo importante es tener un plan para esos momentos:
- Túrnense entre adultos: alguien descansa mientras el otro carga al bebé.
- Pide ayuda a un familiar de confianza para tener un par de horas de sueño.
- Si sientes que vas a perder el control, deja al bebé boca arriba en su cuna, sal del cuarto unos minutos, respira y vuelve cuando estés más tranquilo.
- Nunca sacudas a un bebé. Unos segundos de sacudida pueden causar daño cerebral grave o la muerte.
- Si notas tristeza persistente, llanto frecuente o falta de interés en las cosas, coméntalo con tu médico: la depresión posparto tiene tratamiento.
Escribir por WhatsApp para resolver una duda en una tarde difícil también es parte del acompañamiento. No tienes que pasar por esto sin orientación.
Si hay hermanos mayores en casa, también resienten las tardes de llanto. Explícales con palabras sencillas que el bebé está aprendiendo a estar fuera de la panza de mamá y que se le va a pasar. Dales un momento especial contigo cada día, aunque sea corto, para que no sientan que el bebé se llevó toda la atención.
¿Qué cuidar en casa en Mexicali cuando el bebé tiene cólicos?
En el verano de Mexicali, un bebé sobreabrigado o en un cuarto caluroso llora más y puede deshidratarse. Vístelo con una capa más que tú, de algodón, mantén el cuarto fresco con aire acondicionado a una temperatura agradable y evita cobijas gruesas. En invierno, con las noches frías y secas, cuida que la calefacción no reseque demasiado el ambiente ni lo abrigues de más.
Evita fumar dentro de casa o en el auto, aunque sea con la ventana abierta: el humo queda en la ropa y los muebles y se ha asociado con más llanto e infecciones. Aprovecha las consultas del control de niño sano de los primeros meses para revisar el peso y comentar cómo van las tardes, y mantén al día las vacunas infantiles de los 2 y 4 meses aunque el bebé tenga cólicos.
¿Por qué revisar los cólicos de tu bebé con el Dr. Cipriano Aguilar?
Un pediatra con experiencia sabe distinguir el llanto del cólico del llanto que avisa de algo más, y te da herramientas concretas para esas semanas. Conoce más sobre el doctor, revisa los servicios pediátricos o vuelve a la guía de pediatra en Mexicali.
¿Dónde revisar los cólicos de tu bebé en Mexicali?
Pediatra en Mexicali - Dr. Cipriano Aguilar: Av. Sebastián Lerdo de Tejada #1010, Col. Segunda Sección (entre Calle B y C), 21100 Mexicali, B.C. Teléfono y WhatsApp: 686 605 8988. Consulta con cita: Lunes, martes, miércoles, viernes y sábado de 10:00 a 14:00 h; jueves de 17:00 a 20:00 h. Revisa cómo llegar en contacto.
Información orientativa. No sustituye la consulta. Si tu bebé menor de 3 meses tiene fiebre, vomita verde o con sangre, tiene el abdomen duro, está pálido o morado o llora con quejido y está muy decaído, llama al 911 o acude al hospital.
